
Mon Histoire
Mon parcours en quelques mots :
Je découvre le sport à l’âge de 7 ans en pratiquant le football pendant plus de 20 ans (et pratique à ce jour, pour le plaisir, la course nature). Une certitude alors : le sport est fait pour moi !
En effet, il m’aura permis de développer et de renforcer des valeurs telles que le Respect, l’Entraide, la Combativité, la Persévérance, le Travail, le Plaisir et m’a également permis de me canaliser.
Les années passant, j’entreprends des études dans le domaine des RH puis travaille dans différentes entreprises avant de m’installer
« confortablement et durablement » au sein d’un éditeur de logiciels de gestion durant 14 ans.
La quarantaine passée et les évènements de la vie m’ont alors permis de prendre conscience que je n’étais pas (ou plus) à ma place.
Après avoir réalisé un travail de développement personnel, je décide donc de prendre un virage en me consacrant à deux de mes passions que sont : les Relations humaines et le Sport.
La quête de Sens et un désir profond de changement m’ont conduit tout naturellement vers l’accompagnement de personnes (particuliers, entrepreneurs, sportifs …) en optant pour le Coaching et la Préparation mentale.
Curieuse de nature, j’ai développé une passion pour les voyages, les rencontres, le développement personnel, la méditation, le yoga…
A travers mes accompagnements, je souhaite permettre à chacun d’atteindre l’objectif qu’il s’est fixé, d’améliorer son bien-être et d’optimiser sa performance et ce, dans un cadre de Respect, de Confiance, de Bienveillance et de Plaisir.
Que chacun d’entre vous puisse rayonner !
Mes Compétences
Préparation mentale :
- D.U. Coaching & Performance mentale – Diplôme Universitaire (Méthode Target) – Université de Bourgogne (2023)
- Formation Mental2Pros – Raphaël Homat (2021)
- Certificat de Préparation mentale pour la Performance – Titre RNCP – LNF, Les Nouvelles Formations (2020)
Coaching :
- Certificat de Coach professionnel – Titre RNCP – Haute Ecole de Coaching (2022)
Autres :
- Licence Professionnelle Gestion des Ressources Humaines – Diplôme Universitaire – Université de Bretagne Sud (2008)
