Accompagnement individuel
Accompagnement individuel personnalisé en fonction de votre besoin
Sportif (en activité, convalescence, reconversion professionnelle), Artiste (Danseur), Salarié…, je vous aide à identifier et à développer les solutions mentales pour atteindre votre objectif de manière plus sereine.
Ateliers collectifs - Préparation mentale
Quoi de mieux que de vous initier à la Préparation mentale :
- apprendre à vous relâcher,
- identifier et maîtriser vos émotions,
- porter un regard bienveillant sur vous,
- vous fixer des objectifs porteurs de sens,
- vous mettre en mouvement afin de mettre toutes les chances de votre côté pour performer dans votre vie quotidienne !
